10 tips voor fietsen in de regen

Nieuws

Welke fietskleding is geschikt bij welke temperatuur?

Tips \ Op pad
Amanda
10 tips voor fietsen in de regen

Geschikte kleding dragen tijdens het fietsen is erg belangrijk voor het fietscomfort. Zeker bij langere fietsafstanden is het fijn om goede fietskleding te dragen, zodat je je soepeler kan bewegen. In dit artikel lees je tips voor geschikte kleding tijdens het fietsen bij verschillende temperaturen.

Bij welke temperatuur is welke fietskleding geschikt?

Het weer kan erg wisselvallig zijn. In bijna alle weersomstandigheden kan je fietsen als je je kleding daar goed op aanpast. Goede fietskleding is vaak gemaakt van ademende stoffen, wat zeker fijn is op warme dagen. Je kunt je fietskleding aanpassen op de temperatuur buiten. Met alle kleding is het verstandig om op bijvoorbeeld de lengte te letten, zodat je kleding niet tussen de wielen of trappers van je aangepaste Van Raam fiets kan komen.

Bij 20 graden of hoger
Op warme dagen bij 20 graden of hoger is het verstandig speciale fietskleding te dragen die gemaakt is van ademende stoffen die bijvoorbeeld zweet afvoeren en je lichaam koel houden. Je kunt kiezen voor kleding met korte mouwen en een korte broek. Daarbij kan je het beste kiezen voor lichtere kleuren. Deze reflecteren het zonlicht namelijk. 

Tussen 10 en 20 graden
Als het tussen de 10 en 20 graden is, is het raadzaam om je te kleden met meerdere lagen, dit is goed voor de isolatie en houdt je lichaam warm. Bovendien kun je dan makkelijker een jas of vest uitdoen bij inspanning of warmte bijvoorbeeld. Je kunt zo makkelijk je fietskleding aanpassen aan de temperatuur. Afhankelijk van hoeveel graden het is kan je korte of lange mouwen dragen met een dun vest of een jasje.

Als het 10 graden of minder is
Het hangt er natuurlijk ook erg vanaf of het regent of dat er een harde wind staat of niet. Afhankelijk van de weersomstandigheden en de temperatuur kan het handig zijn om je in verschillende lagen kleding te kleden. Je kunt in deze omstandigheden het beste kiezen voor bovenkleding met lange mouwen en een lange broek. Let ook op dat je handen en voeten goed warm blijven bij het fietsen in de kou, door bijvoorbeeld handschoenen en warme sokken te dragen.

Wind of regen
Als het regent of ander slecht weer is kan het handig zijn om je te kleden in speciale waterafstotende regenkleding. Een stevige wind kan de gevoelstemperatuur flink laten dalen. Hierbij kan een winddicht vest of een winddichte jas een goede uitkomst bieden. Deze helpen je warm te blijven als het hard waait. Thermokleding helpt ook tegen afkoelen van het lichaam en houdt je warmte langer vast. Zo zijn er bijvoorbeeld thermoshirts, thermojassen, maar ook broeken en sokken.

Tips om te fietsen met koud weer en sneeuw Van Raam

Geschikte accessoires tijdens het fietsen

Naast geschikte fietskleding kunnen ook verschillende accessoires het fietsen makkelijker en veiliger maken, afhankelijk van de temperatuur. Handschoenen kunnen bijvoorbeeld extra grip geven op het stuur tijdens het fietsen en in de winter kunnen handschoenen je handen warm houden tijdens het fietsen. Het is belangrijk om goede, stevige schoenen met een goed profiel te dragen, zodat je voeten stevig op de trappers staan. Een helm dragen is essentieel voor je veiligheid en beschermt je hoofd bij bijvoorbeeld een botsing, een val of een ander soort ongeluk in het verkeer.

Ook zichtbaarheid is in het verkeer erg belangrijk, zeker als je iets lager zit op de weg in vergeleken met een standaard fiets. Er bestaat fietskleding met bijvoorbeeld reflecterende strepen erop, waardoor je meer opvalt in het verkeer, zeker als het regent en slecht weer is. Daarbij is lichte of gekleurde kleding opvallender in het verkeer dan donkere kleding. Op een zonnige dag kan een zonnebril en een pet je beschermen tegen fel zonlicht. Zonnebrandcrème is van belang om je huid te beschermen tegen de zon.

10 tips voor fietsen in de regen

Van Raam

Van Raam biedt verschillende aangepaste fietsen zodat mensen langer mobiel en zelfstandig zijn en zich daardoor gelukkiger voelen. Bekijk hier alle fietsen die Van Raam in het assortiment heeft, optioneel met trapondersteuning, zodat ook jij goed in de verschillende weersomstandigheden kunt fietsen.

Van Raam heeft bovendien verschillende opties zoals bijvoorbeeld fietshoezen in het assortiment om je fiets te beschermen tegen de verschillende weersinvloeden. Lees ook ons artikel met specifieke tips en adviezen over fietsen in de zomer en ons artikel met 10 tips voor het fietsen in het donker.

Amanda van Haselen
Geschreven door
Amanda

Heb je nog vragen?

Wij helpen je graag! Bekijk onze contactpagina of neem contact met ons op via de onderstaande mogelijkheden