10 conseils pour faire du vélo sous la pluie

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Quel vêtement de cyclisme est adapté à quelle température ?

Conseils \ Sur la route
Amanda
10 conseils pour faire du vélo sous la pluie

Porter des vêtements adaptés lors du cyclisme est très important pour le confort, surtout lors de longues distances. Il est agréable de porter de bons vêtements de cyclisme afin de pouvoir bouger plus facilement. Dans cet article, vous trouverez des conseils pour choisir des vêtements appropriés pour le cyclisme en fonction des différentes températures.

Quel vêtement de cyclisme est adapté à quelle température ?

Le temps peut être très variable. Vous pouvez faire du vélo dans presque toutes les conditions météorologiques si vous adaptez correctement vos vêtements. Les bons vêtements de cyclisme sont souvent fabriqués à partir de tissus respirants, ce qui est particulièrement agréable lors des journées chaudes. Vous pouvez ajuster vos vêtements de cyclisme en fonction de la température extérieure. Avec tous les vêtements, il est judicieux de faire attention, par exemple à la longueur, pour éviter que vos vêtements ne se coincent dans les roues ou les pédales de votre vélo adapté Van Raam.

À 20 degrés ou plus
Par temps chaud, à 20 degrés ou plus, il est conseillé de porter des vêtements de cyclisme spécialement conçus en tissus respirants qui évacuent la transpiration et gardent votre corps au frais. Optez pour des vêtements à manches courtes et un short. De préférence, choisissez des couleurs claires, car elles réfléchissent la lumière du soleil.

Entre 10 et 20 degrés
Lorsque la température est comprise entre 10 et 20 degrés, il est conseillé de s'habiller en plusieurs couches, ce qui est bon pour l'isolation et permet de garder votre corps au chaud. De plus, vous pouvez facilement enlever une veste ou un gilet en cas d'effort ou de chaleur, par exemple. Vous pouvez ainsi adapter facilement vos vêtements de cyclisme à la température. Selon la température, vous pouvez porter des manches courtes ou longues avec un gilet léger ou une veste.

La température est de 10 degrés ou moins
Cela dépend également beaucoup de s'il pleut ou s'il y a un vent fort ou non. En fonction des conditions météorologiques et de la température, il peut être utile de s'habiller en plusieurs couches. Dans ces conditions, il est préférable de choisir des vêtements à manches longues et un pantalon long. Assurez-vous également que vos mains et vos pieds restent bien au chaud en portant par exemple des gants et des chaussettes chaudes lors du cyclisme par temps froid.

Vent ou pluie
Lorsqu'il pleut ou qu'il y a un mauvais temps, il peut être utile de porter des vêtements imperméables spécialement conçus. Un vent fort peut considérablement faire baisser la température ressentie. Dans ce cas, un gilet ou une veste coupe-vent peut être très utile pour rester au chaud en cas de fort vent. Les vêtements thermiques aident également à maintenir la chaleur du corps et retardent le refroidissement. Il existe notamment des t-shirts thermiques, des vestes thermiques, ainsi que des pantalons et des chaussettes thermiques.

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Accessoires appropriés pour le cyclisme

En plus des vêtements de cyclisme appropriés, divers accessoires peuvent également rendre le cyclisme plus facile et plus sûr, en fonction de la température. Les gants peuvent par exemple offrir une meilleure adhérence sur le guidon et, en hiver, ils permettent de garder vos mains au chaud pendant que vous roulez. Il es important de porter des chaussures solides avec un bon profil afin que vos pieds restent bien en place sur les pédales. Porter un casque est essentiel pour votre sécurité et protège votre tête en cas de collision, de chute ou d'autre accident dans la circulation.

La visibilité est également très importante dans la circulation, surtout si vous êtes assis plus bas sur la route par rapport à un vélo standard. Il existe des vêtements de cyclisme avec des bandes réfléchissantes, ce qui vous rend plus visible dans la circulation, surtout lorsqu'il pleut et que le temps est mauvais. De plus, les vêtements clairs ou colorés sont plus visibles dans la circulation que les vêtements sombres. Par temps ensoleillé, des lunettes de soleil et une casquette peuvent vous protéger de la lumière du soleil intense. La crème solaire est également importante pour protéger votre peau des rayons du soleil.

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Van Raam

Van Raam propose différents vélos adaptés afin que les personnes puissent rester mobiles et autonomes plus longtemps, ce qui contribue à leur bonheur. Découvrez ici tous les vélos proposés par Van Raam, avec option d'assistance au pédalage, afin que vous puissiez également rouler confortablement dans différentes conditions météorologiques.

De plus, Van Raam propose diverses options, telles que des housses de vélo, pour protéger votre vélo contre les différentes conditions météorologiques. Lisez également notre article avec des conseils et astuces spécifiques pour le cyclisme en été ainsi que notre article avec 10 conseils pour le cyclisme dans l'obscurité.

Amanda van Haselen
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Amanda

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