Enjambement bas Balance Van Raam Jan de Jongh

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Faire du vélo après une opération de la hanche avec un vélo Van Raam

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Christel
Enjambement bas Balance Van Raam Jan de Jongh

Une hanche (sévèrement) usée cause souvent de la douleur et de la raideur. Une prothèse de hanche peut apporter une solution pour soulager cette douleur. Lors d'une opération de la hanche, l'articulation de la hanche est remplacée par une prothèse. Après la récupération, vous pouvez retrouver de la mobilité en faisant du vélo. Dans cet article, nous vous en dirons plus sur faire du vélo après une opération de la hanche.

Combien de temps après une prothèse de hanche peut-on faire du vélo ? 

Après une opération de la hanche, vous devez d'abord récupérer. Vous devez progressivement reconstruire la force musculaire dans la jambe opérée. Consultez toujours votre médecin ou votre kinésithérapeute pour savoir quels mouvements vous pouvez et ne pouvez pas faire. Souvent, vous devez attendre au moins 6 semaines après l'opération avant de faire du vélo. Après cette période, vous pouvez commencer à faire du vélo après une opération de la hanche en consultation avec votre médecin traitant.

Conseils pour faire du vélo après une opération de la hanche

Faire du vélo est un excellent moyen de retrouver de la mobilité après une opération de la hanche. Sur un vélo, vous ne sollicitez pas directement la hanche, mais vous utilisez les muscles de vos jambes. Lorsque vous souhaitez recommencer à faire du vélo, gardez les points suivants à l'esprit :

Faire du velo avec une arthrite de la hanche sur un tricycle Van Raam
  • Attendez au moins 6 semaines après l'opération avant de commencer à faire du vélo et consultez d'abord votre médecin ;
  • Échauffez vos muscles avant de faire du vélo pour réduire le risque de blessures ;
  • Choisissez un itinéraire avec des routes plates sans bosses ;
  • Ne faites pas de mouvements brusques avec la hanche ;
  • Faites du vélo sur un vélo sur lequel vous sentez en sécurité et à l'aise.

Se déplacer après une opération de la hanche avec un vélo à cadre bas

Après une opération de la hanche, vous devez faire attention aux mouvements que vous faites avec votre hanche. Un vélo standard à deux roues a souvent un cadre plus haut, ce qui vous oblige à lever la jambe haut pour monter. Avec le vélo Balance à cadre bas, cela n'est pas nécessaire. Le cadre bas vous permet de monter sur le vélo sans lever le pied haut. De plus, vous pouvez toujours atteindre le sol avec les deux pieds sur ce vélo. Cela procure de la sécurité pendant le cyclisme et vous évite de devoir descendre, par exemple, à un feu de circulation. Cela rend le vélo adapté pour refaire du vélo après une opération de la hanche.

Découvrez la Balance

Enjambement bas Balance Van Raam Jan de Jongh

Faire du vélo après une opération de la hanche avec un tricycle Van Raam

Il se peut qu'un vélo à deux roues ne fournisse plus suffisamment de stabilité et de sécurité après une opération de la hanche. Dans ce cas, un tricycle peut offrir une solution. Les trois roues rendent le vélo stable, et le risque de chute lors d'une utilisation normale est très faible. Van Raam propose différents tricycles dans sa gamme. Découvrez-en quelques-uns ci-dessous.

Van Raam Easy Rider tricycle
Vélo scooter de mobilité Easy Go Van Raam
Van Raam Tricycle pour petits adults Midi

Venez faire un essai

Vous ne savez pas quel vélo est adapté pour recommencer à faire du vélo après une opération de la hanche ? Prenez rendez-vous pour un essai sans engagement chez Van Raam. L'un de nos conseillers se fera un plaisir de vous aider à trouver le vélo qui vous convient ainsi que les options qui pourraient vous convenir. Vous pouvez également visiter un distributeur Van Raam près de chez vous.

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