‘Je moet er zelf wat van maken’
Oud en eenzaam achter de geraniums? Doe niet zo gek! Joke Reindersman (75) trekt op de duofiets de grens over.
Leuke weggetjes
Volgens cijfers van het Rijksinstitut voor Voksgezondheid en Milieu ervaart ruim 40 procent van de 65-plussers eenzaamheid, onder 75-plussers is dat zelfs de helft. In Millingen aan de Rijn fietsen ouderen op eigen initiatief de eenzaamheid voorbij. Letterlijk. De stichitng Fietsmaatjes heeft elektrische duofietsen, waarmee ouderen samen met een vrijwilliger al peddelend de omgeving verkennen.
Joke Reinderman (75) uit Millingen maakte tweemaal een ritje. “Ik vind het heerlijk. Ik he been rugprobleem, maar ik kan op deze manier toch bewegen. Van tevoren overleg je waar je naartoe gaat. Ik wilde naar Duitsland en mijn fietsmaatje Nicole van Lier wist daar alle leuke weggetjes. Uiteindelijk waren we drie uur op pad.”
Het is niet de enige activiteit die de alleen wonende Reinerman onderneemt. “Ik kom als vrijwillig ouderenadviseur veel bij mensen thuis, ben lid van diverse verenigingen en zit bij een eetclubje. Ik ben niet eenzaam, maar doe daar zelf veel aan.” Uit eigen ervaring kent ze het belang van contact met leeftijdsgenoten. “Je zit op dezelfde golflengte en kunt samen het initiatief nemen om iets gezelligs te doen. Ik heb inmiddels al drie ouderen voorgedragen voor de Fietsmaatjes en ze waren allemaal enthousiast!”