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Faire du vélo malgré des problèmes d'épaules chroniques

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Faire du vélo malgré des problèmes d’épaules chroniques

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Faire du vélo malgré des problèmes d'épaules chroniques

Les problèmes d’épaule sont très ennuyants et peuvent avoir différentes causes. Pensez par exemple aux rhumatismes, prothèses, articulations douloureuses, articulations artificielles ou même le fait d’avoir une partie du corps en moins. Cependant, cela ne signifie pas toujours qu’on ne peut plus faire de vélo avec des problèmes d’épaule. Van Raam a différents vélos dans son assortiment, avec lesquels il est peut-être possible de faire du vélo malgré des problèmes d’épaules.

La position sur le vélo

De nombreuses personnes pensent que faire du vélo n’est plus possible dès que des problèmes d’épaule surviennent. Ça ne doit cependant pas forcément toujours être le cas. Un certain nombre des vélos adaptés de Van Raam ont une position assise différente du vélo à deux roues standard. Pour le vélo à deux roues standard, le conducteur est assis au-dessus des pédales et il s’appuie beaucoup avec les bras sur le guidon. Ainsi, une grande pression est exercée sur les bras, les épaules, la nuque et les articulations. L’(les) endroit(s) dépendent du réglage du vélo, comme la hauteur du guidon et la selle. En plus du réglage du vélo, l’objectif du tour à vélo aussi y joue un rôle : un cycliste qui fait un tour récréatif a réglé son vélo différemment qu’un cycliste coureur. Ainsi, les deux cyclistes ressentent la pression à des endroits différents. Chez le cycliste récréatif, il y a plus de pression sur les muscles fessiers que sur le haut du corps, alors que le cycliste coureur ressent plus de pression sur le haut du corps de par la position assise.

Van Raam offre la solution pour les cyclistes avec des problèmes d’épaules

Si le conducteur a des problèmes d’épaules ou s’il a des problèmes qui empêchent de rouler avec un vélo à deux roues standard, Van Raam peut offrir de l’aide. Il existe différents vélos dans l’assortiment Van Raam grâce auxquels faire du vélo sera peut-être à nouveau possible et le conducteur pourra à nouveau sortir de manière autonome. Ci-dessous, nous nommons différentes solutions possibles:

Option 1: Le vélo à entrée basse Balance 

Le vélo à deux roues confort Balance dispose d’une entrée basse pour que le conducteur puisse monter dessus facilement. La selle est fixée un peu à l’arrière du pédalier. Ainsi la position assise est un peu plus basse que pour le vélo à deux roues standard et le conducteur peut facilement mettre les deux jambes au sol. Grâce à cette position assise, les épaules, bras, nuque et articulations sont moins sollicités.

velo a cadre abaisse balance velo avec arthrite de la hanche van raam
Le vélo à entrée basse Balance
L'Easy Go est adapté aux personnes dont le niveau d'énergie est fluctuant

Option 2: vélo-scooter Easy Go

Le vélo-scooter Easy Go est utilisable aussi bien comme un vélo-scooter que comme tricycle et comme tricycle avec pédalage assisté. Tout comme pour le Balance, la position assise se trouve derrière le pédalier pour que le conducteur soit assis un peu plus bas que sur le vélo à deux roues standard. Grâce à cette position assise de l’Easy Go, les épaules, bras, nuque et articulations sont moins sollicitées. nder belast. 

Option 3: Tricycle Easy Rider

Le tricycle Easy Rider dispose d’une position assise stable. Le guidon de l’Easy Rider se trouve devant le conducteur, ainsi les bras et les épaules peuvent se reposer. Puisque les bras sont derrière le guidon au lieu de reposer dessus, la pression exercée sur les épaules, bras, nuque et articulations est minime. La conduite se fait de manière plus légère qu’avec le vélo à deux roues standard, ainsi aucune force supplémentaire n’est nécessaire et cela soulage les articulations. Pour les adultes de petite taille et les enfants, Van Raam propose également une variante compacte de ce vélo : l'Easy Rider Compact.

Easy Rider tricycle pour des problemes d'epaule van raam
Easy Sport tricycle pour des problèmes d'épaule Van Raam

Option 4: Tricycle Easy Sport

Le tricycle Easy Sport est comparable avec l’Easy Rider. Tout comme l’Easy Rider, il dispose d’une position assise basse stable. La différence se trouve dans la conduite. L’Easy Sport possède un guidon inférieur. De chaque côté de la selle, se trouve une poignée qui permet de conduire le vélo. Ainsi on peut laisser pendre les bras et les épaules, qui ne sont pas sollicités. De cette manière une pression minime est exercée sur les épaules, bras, nuque et articulations. Pour les enfants et les adultes de petite taille, Van Raam propose également le modèle Easy Sport Small.

Option 5: Van Raam Spécial

S’il n’y a dans l’assortiment aucun vélo Van Raam qui vous convienne, un Van Raam Spécial est peut-être une option. Ce « Spécial » est conçu spécialement pour le conducteur et fabriqué sur mesure pour que la personne puisse faire du vélo malgré son handicap. Des exemples des Van Raam Spéciaux sont un vélo qui peut être conduit avec les épaules/le torse et le tricycle debout.

Van Raam vélo special pour des problèmes d'épaule

Prévenir les problèmes d’épaules en réglant bien le vélo Van Raam

La position sur le vélo et le réglage sont très importants. Si vous n’avez pas de problèmes d’épaules, mais que pendant que vous faites du vélo, vous commencez à avoir des douleurs dans les épaules, bras, nuque et articulations, il est possible que le vélo ne soit pas bien réglé. Les douleurs peuvent survenir par exemple parce que la selle ou le guidon ne sont pas réglés à la bonne hauteur et qu’à cause de cela la position assise n’est pas la bonne. Vous avez l’impression que votre vélo Van Raam n’est pas bien réglé? Veuillez alors contacter votre concessionnaire local via la liste des concessionnaires.

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